忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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主要設施

  • 95 間客房
  • 客房餐點服務
  • 每日客房清潔服務
  • 大型電玩遊戲室
  • 便利商店
  • 會議室
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 每日客房服務
  • 電梯
  • 大型電玩/遊戲室
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於長寧
  • 瑞士駐上海總領事館 (2.6 公里)
  • 荷蘭王國駐滬總領事館 (2.7 公里)
  • 上海市國際展覽中心 (2.7 公里)
  • L'Avenue (3.3 公里)
  • 上海動物園 (3.3 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

老人家買電台藥住宿訂房是買一個感覺,一個被關心、被注意、被在乎的感覺,其實他們不一定會吃。台大竹東分院院長詹鼎正表示,所以與其一直生氣或責備老人家亂買藥,損壞自己的健康,子女們倒不如平日多關心老人家,或許他們對買藥的狂熱就會降下來了。

詹鼎正院長也從門診看診的經驗中,整理出照顧父母常見的十大迷思,供民眾參考。

迷思一、子女在照顧父母時,認為父母的食物一定要煮到「軟糊糊」?詹院長表示,食物還是要兼具色、香、味,老人家才會有食慾,也才會健康。長者或照顧家人的子女可以與醫院的營養師商量,如何兼顧美味與營養。例如肉不能吃,就可以換吃魚;整塊肉咬不動,就可以換成絞肉,並不是一定要煮到「軟糊糊」。

迷思二、父母怕三高,都不敢亂吃,子女應如何配合?詹院長表示,控制飲食OK,但也不要太過分。老人家太重養生,食物攝取不足,反而會營養不良。若烹調時必須少鹽,不妨加些酸,增加美味。若天生無法代謝膽固醇,考慮用藥。素食者,需補充動物維他命B12。

迷思三、父母多重慢性病時,一天吃十幾顆藥無法避免?詹院長表示,如果老人家能控制好飲食,加上運動,藥物並不是永遠一定要吃,甚至能減少用藥。用最少的藥,治最多的病;最好由一位固定的醫生,看老人家大部分的病。

迷思四、跟年老的父母說話,就免出門是要大聲點?老年人聽力變差,是高頻聽不見,所以高聲講話,反而效果不好。不如改為低音,在老人家的耳邊慢慢地說,或者在老人家聽力較好的耳朵旁邊,用手圈住嘴,然後低聲講話。

迷思五、父母忘東忘西,是得了失智症?詹院長表示,正常老化的老人,記憶力好,只是抓記憶的速度慢。若當下遇到認識的人卻記不起名字,轉身後即想起,這是OK的;但若到隔日仍未想起時,可能要到醫院做評估、檢查。另,有服用安眠藥者,隔天的記憶力也會變差。

迷思六、父母走路愈來愈緩慢,無需擔心?詹院長表示,若綠燈開始後,未能走完馬路的話,就算慢;老人家毛巾扭不乾,可能是肌力不足,可用握力器測手握力,肌力不足,行動慢的老人家可能有肌少症。肌少症的治療方式賭場酒店,補充蛋白質與運動並行,而重量訓練,也能改善肌少症。

迷思七、父母不想動,是得了憂鬱症?老年人的憂鬱症與年輕人不同。老人家多半不會說想自殺,也不見得會說自己心情不好,反而是以很多身體上的不舒服,如無力、頭昏、提不起勁、胸悶、胃痛等來呈現。評估憂鬱症,必須先排除安眠藥、貧血、高血壓藥等因素,可先用兩題篩檢。

迷思八、吃維骨力(葡萄糖胺),可以預防骨質疏鬆?維骨力其實是在治療骨關節炎,所以維骨力吃得再多,也不會讓骨質疏鬆變好。

迷思九、父母愛吃健康食品,無傷大雅?目前並沒有任何實證,能證明綜合維他命有特別的預防效果,研究顯示維他命A吃太多,會增加死亡率;高劑量的維他命C,會增加腎結石的風險;維他命E吃多了,會增加心血管疾病的風險;胡蘿蔔素若吃得較多,也容易增加罹患肺癌的風險,不可不慎。

迷思十、父母多吃銀杏,可以預防失智?二○一三年最新的資料,發現幾乎所有的藥物或健康食品(含銀杏),對於預防失智症都是無效的。不過,銀杏與維他命E,倒是對於失智症的治療有些許幫助。

另多運動,對控制心血管危險因子可能有幫助。

流行到艾利颱風外圍環流影響,台灣花東地區豪雨成災,台鐵東部幹線也從今天(7日)上午開始陸續出現災情,包括鹿野到山里間的路樹倒塌,壓到電車線;花蓮到吉安間的溪腳川溪橋水位到達黃色警戒;吉安到志學間的路線也淹水,導致列車暫時中斷或改成慢速行駛。

截至7日下午4時為止,總計延誤20列次,影響近2千名旅客。台鐵也因此於下午加開花蓮到樹林間的自強號疏運。

禍不單行,台鐵西部幹線在下午4時多也傳出斗六開往潮州的區間車在行駛到嘉義、南靖之間時,撞及闖入路線的行人,經停車處理後,路人受傷送醫,鐵路警察則於傍晚5時左右放行,總計影響7列次、影響2,500多名旅客。

(中央社記者盧太城台東縣20日電)新北市1名茲卡病毒感染症個案,在傳染期間到台東旅遊。台東縣衛生局表示,衛生局已執行噴藥及嚴密監控追蹤疫情。

台東縣政府衛生局表示,10月14日確認一件新北市民眾境外移入茲卡病毒感染症個案,因個案在病毒血症期期間曾來台東縣旅遊,衛生局接獲通報後立即聯繫個案旅遊地所在之衛生所,進行相關疫情調查及防疫事宜。

個案於9月23日到9月27日跟團到馬來西亞的沙巴旅遊,10月4日出現紅疹症狀,10月9日至10月12日期間曾來台東旅遊並在台東好康偷偷說接受採檢送驗,10月14日確認感染茲卡病毒。

台東縣衛生局表示,病患是名長輩,可傳染期為10月4日至10月15日,茲卡病毒病媒蚊叮咬個案後,可傳染他人期間為10月19日至10月30日。

台東縣衛生局表示,這名患者走過的鄉鎮,衛生局疫情調查結果住宿優惠信用卡其餘人員並無疑似症狀,衛生局已完成相關調查並將執行噴藥及嚴密監控追蹤疫情。

台東縣衛生局呼籲,台東醫療院所及開業醫生,看診時除詢問旅遊、職業、接觸及群聚疫調 (TOCC)之外,若於上述期間內看診民眾有疑似症狀者,應評估是否感染茲卡病毒並加強採檢通報,同時請台東縣民落實定期清除孳生源及容器減量來減少病媒蚊密度,遏止傳染病散播。1051020

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